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みなさま、お久しぶりです(・ω・)ノ
ゆうゆう高木看護小規模多機能でございます。

毎日暑い日が続いてますが、みなさんお元気ですか？
早く秋らしい日が来てほしいですね～

前回のブログで紹介した、水族館がついに完成しました！

「いいのが出来たねえ」とご利用者が喜んで下さっています♪

そして・・・

メダカとエビも元気に成長中！
スイスイ泳ぐ様子に毎日癒されています(*^^*)

ここで、ちょっと豆知識！

みなさん、水中毒をご存じですか？
脱水や熱中症にならないように、水分補給に気を付けられていると思いますが、水分を摂り過ぎてしまうと、血液中のナトリウム濃度が低下し、電解質バランスが崩れてしまいます。
水分は１度にたくさん摂取せず、コップ１杯程度こまめに摂取しましょう。また、塩飴やタブレットなどで適度に塩分を摂るよう心がけましょうね。

最後までご覧いただきありがとうござました。
次回のブログを楽しみにお待ちくださいね。