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こんにちは　ゆうゆう上安井小規模多機能ホームです

毎日毎日とことん暑いですね

上安井小規模の水分補給の時間帯のお知らせです

9時過ぎ　　来所時

10時過ぎ　　あいさつ、ラジオ体操後

11時過ぎ　　口腔体操前

入浴後

12時過ぎ　　食事　薬

13時過ぎ　　食後のお茶

15時過ぎ　　おやつ時

ここまでで約700～800ｍｌ飲んでいただいています

ゴクゴクと飲める方、少しずつの方、色々です。

脱水予防の為に皆さんも少しずつ　お茶　経口補水液　等々飲んで

暑～い夏を乗り切りましょう

経口補水液の作り方

水　　500㎖

砂糖　　15ｇ

塩　　　1.5ｇ

レモン汁　　大さじ1

最後まで読んでいただきありがとうございました

次回のブログをお楽しみにお待ちください