介護予防・地域とのつながり Prevention
ゆうゆう元気塾
YUYU GENKI JUKU
運動不足・偏食や栄養不良などが原因で要介護状態になる方の割合が増えています。要介護状態にならないために、元気なうちの健康管理や健康増進への取り組みが必要です。ゆうゆうでは健康で楽しい生活を続けていくためのお手伝いをさせていただきます。
一日の流れ（例）
| 8:30～ | 受付 |
|---|---|
| 9:00～ |
ご利用についての説明 マッサージ・リハビリマシン・カラオケ等の利用、介護予防体験等 ※施設によってサービスが異なる場合がございます。ご了承ください。 |
| 11:30～ | 昼食 |
| 12:30 | 終了 |
ご利用について
| 参加費 | 無料 |
|---|---|
| 持参物 | 昼食代（700円）、上履き（運動しやすいもの、スリッパ不可）、飲み物（お茶、スポーツドリンク等） |
| 対象者 |
概ね70歳～、体力に不安のある方 ※介護保険をお持ちでない方も可能 |
| その他 | 元気塾のご予約は不要です。 |
ゆうゆう元気塾参加者の感想
- 元気塾参加のきっかけは？
- ゆうゆう戸手が新設された頃に、チラシをいただいて、足が弱っていたので興味を持って来るようになりました。
- 元気塾参加してみていかがですか？
- とても楽しく過ごせました。手足を動かす体操などをしましたよ。
ゆうゆう元気塾開催施設
出前講座 ―出張サロン―
ON-SITE LECTURE
ゆうゆうでは、地域の活動をサポートさせていただくために出前講座を開催しております。
地域のサロンや老人クラブなどから依頼を受け、集会所や公民館などに出向いて、体操や介護保険についての講座などを行います。
次回のサロン行事は何にしようか・・・、いつもどうしたらよいか困っている・・・など、そんな時はゆうゆうにご相談ください。
出前講座―出張サロン―の内容（例）
- 転倒予防体操
- ひざ痛、腰痛予防体操
- 認知症予防トレーニング
- 介護保険について
- 鍼灸師によるセルフケア
- その他ご希望にも応じます。お気軽にお問合せください。
出前講座 ―出張サロン― のご相談はこちら
施設見学ツアー
FACILITY TOUR
地域の方より、介護施設へ訪れる機会がなく「どんなところか不安」「今後のための情報収集をしたい」などの声が寄せられることがあります。そこで、ゆうゆうは地域のサロンや老人クラブなどを対象に施設見学を承っています。運動マシン、マッサージ機器の体験やゆうゆう自慢の昼食を味わうこともできます。大変好評で行事の一環として毎年ご依頼をいただく団体もあります。皆様のご来所を心よりお待ちしております。
見学ツアースケジュール（例） ※希望のスケジュールについてはご相談下さい。
| 12:00 | 施設到着 |
|---|---|
| 12:10～ |
オリエンテーション |
| 12:30～ | 昼食 |
| 13:30～ | 施設紹介 |
| 14:00～ | 体験 |
| 15:30 | 終了 |
見学ツアー概要・ご予約について
| 開催場所 | ゆうゆう戸手、ゆうゆう神辺、ゆうゆう今津、ゆうゆう高木 |
|---|---|
| 開催日 | 月～土曜日（日曜日を除いた祝日を含む） |
| 対象 | サロン、老人クラブなど |
| 人数 | ご相談ください |
| 送迎 | ご相談ください |
| ご予約について | ご予約はお早目に各開催施設に直接お電話をお願いします。 |